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今朝、朝イチでやってました。 40代は とても気になって 若いね!何て言われると とても喜んでました。 勿論、今だって若く見られるのは嬉しい。 だけど、50代になって思うのは 年相応でいいな。と。それはさておき 脂性のひと は、皮脂の代用を行っているコスメ の利用 は避ける ようにしてください。ひときわ にきびができるリスク が高まるので。 重点 は、トラブル を寄せ付けない皮膚 を目指すことですね。昨日、テレビで見たんだけど… ん〜ん💦 アラフォー世代って、バブル期に楽しい思いを味わい、その延長で結婚、出産、子育て… って、来てるよね。 んで、それぞれ、伴侶によって今の状況が作られた部分が多いと思う。玉ねぎは天然の睡眠導入フード! ・サケはアンチエイジングの宝庫です。 ・空腹感は成長ホルモンを分泌させる。 ・三日坊主を繰り返すのが、コンディショニングの極意。 ・“なぜ”より“いかに”のストレス・コントロールが若さを保つ。夏がくると、再びアンチエイジングに興 味がわくのはなんでやろう? 紫外線が気になるからかな? 同窓会の季節でもあるからよね 近々また気になるシミをとりに行くつもり 新しい職場でも、私の年齢をかなり取り沙汰されたけど ほんとアンチエイジングな食べ物のことが気になって調べてたら、こんな言葉が。 「まごはやさしい」 これがアンチエイジングにいい食べ物を覚えやすくするワードなのだそうです。 「ま」は豆、「ご」はゴマ、「は」はわかめ..アンチエイジング 食べ物アンチエイジングの鬼
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